Fobilerin Semptomları

Fobilerin semptomları aşağıdaki şekillerde görülebilir;

• Fobinin kaynağı olan duruma karşı hissedilen aşırı ve mantıksız korku,
• Korkulan objeden kaçma ya da korkulan durumları engellemeye çalışmak,
• Panik atak, kalp çarpıntısı, nefes darlığı, terlemek, titremek, bayılmak gibi fiziksel semptomlar,
• Belirli durumlarda olma ya da objelerle karşılaşma korkusu gibi beklentisel kaygılar

Fobilerin Tedavisi
Fobiler için uygulanan tedavi, aşağıdaki yöntemlerin birini ya da birkaçını içerebilir;

Bilişsel davranışçı terapi: Fobilerin tedavisi için, bilişsel davranışçı terapinin duyarsızlaştırma ya da maruz bırakma tekniklerinden yardım alınabilir.
İlaç tedavisi: Fobileri olan kişiye, reçeteli antidepresanlar ya da sakinleştiriciler verilebilir.
Rahatlatma teknikleri: Nefes teknikleri ya da meditasyon, fobinin semptomlarının giderilmesine yardımcı olabilir.